Blog

Výpis článků

Taky se cítíte stále unavení? Možná vám chybí minerály!

Taky se cítíte stále unavení? Možná vám chybí minerály!

Při NEVYVÁŽENÉ STRAVĚ 🍕, vysokému STRESU 🙍‍♀️ nebo FYZICKÉ ZÁTĚŽI 🚴‍♀️ může tělo rychle ztrácet důležité minerály. To se projevuje únavou, oslabenou imunitou, svalovými křečemi a dalšími zdravotními neduhy.
Minerály jsou naprosto zásadní pro správné fungování celého našeho organismu. Bohužel v dnešní době jsou potraviny stále chudší na živiny 🥑 vlivem průmyslového zpracování a nevhodného pěstování. A tak stále více lidí se potýká s jejich nedostatkem.
Jaké ale minerály vybrat, když jich na trhu existuje takové množství? Na co se zaměřit, abyste tělu poskytli to, co opravdu potřebuje❓
Za nejlepší volbu jsou považovány KOLOIDNÍ MINERÁLY, protože díky své tekuté formě a miniaturním částicím jsou velmi snadno vstřebatelné, pronikají přímo do buněk, kde zajišťují maximální účinek. 🧬
Pokud hledáte přírodní cestu, jak tělu dodat to nejlepší, zkuste Jurassic Minerals+ – tekutý doplněk s koloidními minerály čistě rostlinného původu, 🌿 BEZ CHEMIE s výbornou vstřebatelností. A co tělo nevyužije? To jednoduše a přirozeně vyloučí.
✨Právě teď akce na 2 + 1 s 50% slevou ✨
Jak vybrat kvalitní kosmetiku?

Jak vybrat kvalitní kosmetiku?

Vybrat kvalitní kosmetiku 🧴 může být někdy pěkný oříšek. Přinášíme 5 tipů, které vám pomůžou si v tom nepřeberném množství vybrat tu správnou.
ČTĚTE SLOŽENÍ 📜
Složení je klíčové! Kvalitní kosmetika má co nejméně syntetických složek a preferuje přírodní extrakty. Dávejte pozor na parabeny, sulfáty a syntetické vůně. Pokud složení vypadá jako chemický vzorec, je dobré si ověřit, co jednotlivé složky znamenají.
HLEDEJTE CERTIFIKÁTY ✅
Certifikáty jako Ecocert, Bio či Vegan svědčí o tom, že produkt splňuje určité standardy kvality a etiky. Díky nim máte jistotu, že kosmetika byla vyrobena šetrně a bez testování na zvířatech.
VYHNĚTE SE ZBYTEČNÝM PARFÉMŮM 🌸
Příjemná vůně může být lákavá, ale často dráždí pleť a není nutně známkou kvality. Přírodní kosmetika mívá jemné vůně z esenciálních olejů, což je pro pokožku mnohem šetrnější.
POZNEJTE SVŮJ TYP PLETI 🧖‍♀️
Každý máme jedinečný typ pleti – suchou, mastnou, smíšenou nebo citlivou. Vybírejte produkty, které odpovídají vašim potřebám. Co sedí kamarádce, nemusí nutně sedět vám.
OVĚŘTE SI ÚČINNOST 🧬
Skutečně kvalitní kosmetika je postavená na složkách s prokázanými účinky, často podloženými vědeckými studiemi. Místo slibů zaměřených na "zázračné" výsledky jde o produkty, které reálně zlepšují stav pokožky a pleti.
Čokoláda s kolagenem

Čokoláda s kolagenem

Čokoláda s kolagenem 🍫
Kolagenová čokoláda spojuje kvalitní kakao a přírodní kolagen, díky čemuž si vychutnáte sladkost, která zároveň podporuje zdraví. Je ideální pro každého, kdo chce mlsat s čistým svědomím a zároveň pečovat o pleť, klouby a vitalitu. Skvělá volba i pro rodiče, kteří hledají zdravější variantu sladkostí.
Benefity
• Podpora pružnosti pleti díky kvalitnímu kolagenu
• Vhodné při sportu a růstovém období díky obsahu bílkovin 💪
• Přirozené kakao dodává antioxidanty
• Vhodné pro dospělé i starší děti jako zdravější alternativa klasické čokolády
Dopřejte si čokoládu, která pracuje pro vaše tělo.
Pět tajných oslabovačů imunity. Které to jsou?

Pět tajných oslabovačů imunity. Které to jsou?

 
 
 
 
🔻1) STRES: Neustálý shon zvyšuje hladinu kortizolu, což oslabuje obranyschopnost těla.
💆‍♀️ PODPORA: Relaxujte, dopřejte si čas na sebe a své koníčky, přečtěte si oblíbenou knížku nebo napusťte horkou vanu.
🔻 2) NEDOSTATEK SPÁNKU: Krátký nebo nekvalitní spánek brání regeneraci a snižuje schopnost těla bojovat s infekcemi.
😴 PODPORA: Spěte alespoň 7–8 hodin denně v klidném a chladném prostředí.
🔻 3) CUKR: Nadměrná konzumace sladkostí může na několik hodin zpomalit aktivitu bílých krvinek.
🍇 PODPORA: Sáhněte po zdravějších alternativách, jako je ovoce, sušené datle, rozinky, 100% kakao nebo ořechy.
🔻 4) NEDOSTATEK SLUNCE: Nízká hladina vitamínu D, který si tělo vytváří ze slunečního záření, je častým problémem v zimních měsících, proto zvláště v zimě se vyplatí jeho suplement.
🌞 PODPORA: Travte co nejvíce času venku, i když je zataženo – i malé množství slunečního záření podporuje tvorbu vitamínu D. Zahrňte do jídelníčku tučné ryby (losos, makrela) nebo zvažte doplněk stravy s vitamínem D3.
🔻 5) ZNEČIŠTĚNÉ PROSTŘEDÍ: Toxiny z ovzduší a smog mohou vyvolávat záněty v těle a oslabit imunitní systém.
🌍 PODPORA: Pobývejte v přírodě a podpořte tělo antioxidanty, například z vitamínů C a E.
✨ JAK IMUNITU POSÍLIT?
Začněte u zdravé stravy plné vitamínů a minerálů, pohybu na čerstvém vzduchu a dostatku tekutin. Přidejte přírodní doplňky stravy, jako je zázvor, kurkuma, moringa, vitamíny a antioxidanty.
A hlavně nezapomeňte si užít vánoční svátky v klidu a s úsměvem. I čas strávený s rodinou, radost a pohoda mají obrovský vliv na naši imunitu. 

Ovládací prvky výpisu

4 položek celkem