
Pět tajných oslabovačů imunity. Které to jsou?










Začněte u zdravé stravy plné vitamínů a minerálů, pohybu na čerstvém vzduchu a dostatku tekutin. Přidejte přírodní doplňky stravy, jako je zázvor, kurkuma, moringa, vitamíny a antioxidanty.
A hlavně nezapomeňte si užít vánoční svátky v klidu a s úsměvem. I čas strávený s rodinou, radost a pohoda mají obrovský vliv na naši imunitu.


